[Cooking and Bakery ] [howto] วิธีทำซูชิหน้าปูอัด สูตรสะใภ้
LetterPlanet.com รวมบทความดีๆ น่าสนใจ ได้ความรู้ส่งต่อกัน ดาวเคราะห์สื่อรัก
[article] สมดุล พอดี ในทุกมิติ
สมดุล พอดี ในทุกมิติ ชีวิตจึงพบความหมาย พศิน อินทรวงค์
[article] ‘สุขภาวะทางปัญญา’ ในระบบการศึกษา มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา
‘สุขภาวะทางปัญญา’ ในระบบการศึกษา มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา . “เด็ก ๆ ไม่ใช่เพียงในฐานะสินค้าในตลาดแรงงาน แต่เป็นมนุษย์คนหนึ่งที่รู้ว่าจะสามารถพาตัวเอง ไปเติบโตต่อในที่ใด หรือจะไปทำให้ที่ใดเติบโตขึ้น”
[article] จุดเริ่มต้น โครงการ IDG - Inner Development Goal
จุดเริ่มต้น โครงการ IDG - Inner Development Goal ถือกำเนิดมาจากความเชื่อว่า มีอะไรบางอย่างที่เราพลาดไปในความพยายามที่จะสร้างสังคมโลกที่ยั่งยืน นั่นคือ ความจำเป็นในการลงทุนในการพัฒนาภายในเพื่อสร้างอนาคตที่ยั่งยืนและสร้างสรรค์…
[article] สุขภาวะทางปัญญา
สุขภาวะทางปัญญา (Spiritual Health) Spiritual หมายถึง คุณค่าเหนือวัตถุ ปัญญา หมายถึง การเข้าถึงความจริงเหนือวัตถุ ตามปกติมนุษย์รับรู้ได้จํากัด รับรู้แต่ธรรมชาติทางวัตถุเท่านั้น เมื่อมนุษย์เกิดขึ้นอย่างที่เป็นมนุษย์ปัจจุบันเมื่อประมาณ…
[article] มหัศจรรย์ของการดื่มน้ำผึ้งมะนาวอุ่นทุกเช้า เป็นเวลา 12 เดือน โดย Theeluck น้ำผึ้งมะนาวเข้มข้น
การดื่มน้ำผึงมะนาวอุ่นทุกเช้า หลังตื่นนอน ช่วยให้ไม่ต้องการกาแฟ แถมยังมีพลังเหลือเฟือที่จะทำกิจกรรมระหว่างวันได้อย่างกระปรี้กระเปร่า ทั้งวัน โดยไม่มีอาการปวดหัว หรืออยากกาแฟเลย
[article] แพ้อาหาร เรื่องใกล้ตัว ที่ใครๆก็เป็นได้
การแพ้อาหาร ไม่ใช่โรคประหลาดอีกต่อไป ทุกคนมีโอกาสเป็นได้ เพราะสารพิษรอบตัวคอยกระตุ้น
[article] 10 วิธีลดไตรกลีเซอไรด์
หากพูดถึงเทรนด์การรักษาสุขภาพ ของคนยุคใหม่นี้ คำศัพท์ว่า ไตรกลีเซอไรด์ ต้องเป็นที่รู้จักกันอย่างดี ว่ามันคือ ไขมันรูปหนึ่ง ที่เป็นแหล่งสะสมพลังงานสำรองในร่างกาย ซึ่งร่างกายจะดึงมาใช้ ในยามขาดแคลนกลูโคส…
[article] "วัดมหาสีสาสนยิตต้า" ต้นกำเนิดวิปัสสนากรรมฐาน สายพองหนอยุบหนอ ของไทย
ดังนั้นการกำหนดสติที่บริเวณท้องจึงเหมาะสมกว่า ด้วยเหตุผลเหล่านี้ เมื่อเริ่มมีการสอนวิปัสสนากรรมฐาน พระอาจารย์มหาสี สะยาดอ จึงแนะนำให้โยคีทุกคนกำหนดสติไว้ที่หน้าท้องบริเวณสะดือ และพยายามสังเกตอาการพอง-อาการยุบ…
