[Creator]   7 วิธี รับมือกับอาการ Post-holiday blues ​

ฟื้นตัวกันหรือยังคะ จากภาวะอาลัยอาวรณ์วันหยุดยาวที่เพิ่งจะผ่านพ้นไป….เบื่อ เฉา เหงา เซ็ง ซึม เฉื่อย ขาดพลัง ไม่อยากไปทำงาน บางคนถึงขนาดซึมเศร้า ไม่อยากย่างกรายเข้าไปในออฟฟิศ!!! อย่าได้แปลกใจ อาการแบบนี้…

[Creator]   A-Z New Life’s Evolution ปณิธานชีวิตเพื่อการเติบโตภายใน

แรงบันดาลใจจากท่านสวามี รามา แห่งหิมาลายันโยคะสมาธิ เมื่อช่วงปลายปี 2012... "A-Z New Life’s Evolution ปณิธานชีวิตเพื่อการเติบโตภายใน"...จึงเรียงร้อยออกมาจากประสบการณ์ตรง ที่เก็บเกี่ยวระหว่างการเดินทาง…

[Creator]   "จุดเริ่มต้นแห่งแรงบันดาลใจ” A-Z New Life’s Evolution ปณิธานชีวิตเพื่อการเติบโตภายใน

การตั้งปณิธานปีใหม่ จึงมักถูกเจือปนด้วยความรู้สึกกึ่งๆ บังคับให้เกิดการเปลี่ยนแปลงและหวังให้เกิดผลอย่างรวดเร็ว ซึ่งนอกจากจะหักหาญความรู้สึกภายในแล้ว ยังอาจกัดเซาะความเชื่อมั่นของเราได้อย่างง่ายดาย

[Creator]   ความสุขเล็กๆ...หลังกำแพง

คนทุกคนสามารถ "เลือก" ที่จะมี "ความสุข" หรือ "ความทุกข์" ให้ตนเองได้ แม้แต่ในดินแดนหลังกำแพงที่ไม่มีผู้ใดปรารถนาที่จะไปอยู่ บทความนี้เป็นเรื่องราวของผู้หญิงคนหนึ่งที่เลือก…