[article]   เด็กน้อยสอนธรรมะ

บางทีการเข้าใจในธรรมได้ง่ายๆที่สุดอีกวิธีหนึ่งก็คือ การอยู่กับเด็กๆ หรืออยู่กับสัตว์ คอยสังเกตุ ซึมซับ เฝ้าดูพวกเค้า เค้าจะแสดงให้เราได้เห็นธรรมชาติที่แท้จริง ที่ปราศจากการปรุงแต่งมากมาย จะสุขหรือทุกข์ก็แสดงง่ายซื่อๆ

[article]   ภาพปริศนาธรรม "ปฏิจจสมุปบาท" เพื่อเข้าใจความทุกข์

ศาสนาพุทธ เป็นศาสนาที่พระบรมศาสดาสอนให้เห็นว่า ทุกอย่างเป็นเพราะเหตุปัจจัยซึ่งกันและกันเรื่อยไป หาจุดเที่ยงแท้ที่กำเนิดและสิ้นสุดมิได้ แม้แต่ความคิด ความจำ ความรู้สึก และการรับรู้ต่างๆ ก็ล้วนแล้วแต่มีเหตุปัจจัยมาจากธรรมชาติสิ่งแวดล้อม…

[article]   ความสุขเล็กๆ...หลังกำแพง

คนทุกคนสามารถ "เลือก" ที่จะมี "ความสุข" หรือ "ความทุกข์" ให้ตนเองได้ แม้แต่ในดินแดนหลังกำแพงที่ไม่มีผู้ใดปรารถนาที่จะไปอยู่ บทความนี้เป็นเรื่องราวของผู้หญิงคนหนึ่งที่เลือก…

[article]   "วัดมหาสีสาสนยิตต้า" ต้นกำเนิดวิปัสสนากรรมฐาน สายพองหนอยุบหนอ ของไทย

ดังนั้นการกำหนดสติที่บริเวณท้องจึงเหมาะสมกว่า ด้วยเหตุผลเหล่านี้ เมื่อเริ่มมีการสอนวิปัสสนากรรมฐาน พระอาจารย์มหาสี สะยาดอ จึงแนะนำให้โยคีทุกคนกำหนดสติไว้ที่หน้าท้องบริเวณสะดือ และพยายามสังเกตอาการพอง-อาการยุบ…