[Travel ]  [howto] Seafood Poke

 
 
 
Poke อ่านว่าโปเกะ โปเกะเป็นอาหารท้องถิ่นที่ฮาวาย เป็นเหมือนกับใครมาบ้านเราต้องเจอสลัดแบบพวก ลาบ หรือยำ ไปซุปเปอร์มาเกตไหนก้อเจอ ไปร้านไหนขายปลาหรือพวกซีฟู๊ดได้เจอแน่ ที่ฮาวายอาหารออกแนวๆ ผสมญี่ปุ่นกลายๆ สังเกตต่อไปส่วนผสมของอาหารจานนี้ ปนๆมีกลิ่นแบบเอเชียๆเข้าไปมากอยู่ เป็นหนึ่งในเมนูพวกอาหารดิบๆที่ต้องลองทำเองดู ส่วนใหญ่ก้อจะแยกมาเช่น เป็นแซลมอนโปเกะ คือใช้ปลาแซลมอนล้วนๆ แต่ที่ขึ้นชื่อมากแบบโดนใจฮาวายเอี้ยนคือ Ahi Poke อาหิ โปเกะ, Ahi Tuna หรือ Yellow Fin Tuna เป็นปลาเกรดเอ ถ้ายิ่งแถบมหาสมุทรแปซิฟิค เนื้อจะนุ่มนวลอร่อยมาก เอามาทำโปเกะสุดยอดเลย แต่จริงๆเอามาทำซาชิมิ นี่ขั้นเทพ แต่จะให้ถูกปากคนไทยต้องนี่แหละสูตรโปเกะ(การนำเนื้อปลามาทำโปเกะตัดปลาเละหน่อยก้อไม่มีใครเห็น แต่ทำซาชิมิ ตัดปลาไม่เป็นเห็นกันจะๆ) จานนี้ที่ทำ มีความเป็นไทยมากขึ้นกว่าไปทานที่ฮาวายแน่นอน เพราะคนไทยทำ และทำทานในเมืองไทย 55

สิ่งจำเป็นในการทำ อันดับแรกต้องตัดสินใจจะใช้อะไร ปลา หอย หรือปลาหมึก แต่อยากได้ทุกอย่างเลยมีส่วนของอาหารทะเลตามนี้ หอยแมลงภู่นิวส์ซีแลนด์, ทาโกะ (ปลาหมึกยักษ์ญี่ปุ่น),
เสริมด้วยปลาแซลมอนถึงจะไม่ได้เป็นอาหารทะเลเต็มๆตัว แต่เนื้อปลาก้อเข้ากันได้ดี เหมาะที่จะทานดิบๆ
ส่วนผสม เครื่องปรุงเพิ่มเติม อโวคาโดหนึ่งลูก, หอมแดงสับละเอียด, กระเทียมสดสับละเอียด, ใบต้นหอมซอย, พริกขี้หนูสีแดงสับ (ต้องสีแดงเอาสีสวย และเผ็ด), งาขาว (งาดำก้อได้นะ),  และหาสาหร่ายสดไม่ได้ เลยซื้อยำสาหร่ายมาหนึ่งกระปุก วิเคาระห์แล้วคือส่วนผสมแนวเดียวกัน
ส่วนการปรุงรสมีน้ำจิ้มไก่แม่ประนอม, น้ำมันงา ส่วนที่หายไปจากรูปคือมะนาว

ขั้นตอนแรก นำปลาหมึก,หอยแมลงภู่ ไปลวกจากนั้นก้อแกะออกใส่จานพักไว้ให้เย็น เอาปลาแซลมอนมาหั่นเป็นลูกเต๋า

ขั้นตอนที่สอง นำทุกอย่างใส่ภาชนะรวมกัน และใส่ส่วนผสมที่เตรียมไว้ เริ่มจาก น้ำจิ้มไก่กับน้ำมันงา, มะนาวบีบใส่ไปพอควร และตามด้วยทุกๆอย่างที่เตรียมไว้ อโวคาโด, ใบหอมซอย, หอมแดงกับกระเทียมสับ, พริกขี้หนูแดงสับ และสาหร่ายยำ
                     
ขั้นตอนที่สามจากนั้นคลุกเคล้าให้เข้ากัน ถ้าใส่มะนาวพอดีก้อสบายไป แต่ถ้าใส่เปรี้ยวเกินไป ก้อเอาเกลือมาตัดกลับคืนรสชาติไม่ควรจะเปรี้ยวจัดจ้านเพราะไม่ใช่ยำแบบบ้านเรา สังเกตดูว่าเวลาเอาสูตรมาแชร์ จะไม่บอกสัดส่วนการผสม เพราะถือว่ารสมือใครรสมือมัน บอกแค่ว่าใส่อะไร นอกนั้นอยากทานแบบไหนไปปรุงเอา ตามใจชอบ จะหนักเปรี้ยว หวานมัน เค็มเอาให้สนุก ทำอาหารอย่าซีเรียส เดี๋ยวไม่อร่อย 55




ขั้นตอนที่สี่เมื่อทำทุกอย่าวครบขบวนการ ก้อยกเสริฟ์สิจ๊ะ รออัลลัยย





 
Created date : 01-12-2016
Updated date : 01-12-2016
กดติดตามกัน เพื่อรับเรื่องราวดีๆ
LetterPlanet.com รวมบทความดีๆ น่าสนใจ ได้ความรู้ส่งต่อกัน ดาวเคราะห์สื่อรัก
Post by : Bosco's Family
บันทึกเรื่องราวที่คุณพ่อ ได้พาครอบครัวไปที่ต่างๆ หรือไปทานข้าวกัน เพราะเนื่องจากเราอยู่ไกลกัน คุณพ่อทำงานต่างจังหวัด มีเวลาและโอกาสน้อยที่จะได้ไปหนพร้อมๆกัน ติดตามได้ที่ /เพจ TasTy Modern Mom /เพจ ลูกสาวเข้าครัว /และ เพจ Bosco Proto Corner

- Goto Top -
Lastest Update

[article]   สมดุล พอดี ในทุกมิติ

[Inspiration ] 

สมดุล พอดี ในทุกมิติ ชีวิตจึงพบความหมาย พศิน อินทรวงค์

[article]   ‘สุขภาวะทางปัญญา’ ในระบบการศึกษา มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา

[Inspiration ] 

‘สุขภาวะทางปัญญา’ ในระบบการศึกษา มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา . “เด็ก ๆ ไม่ใช่เพียงในฐานะสินค้าในตลาดแรงงาน แต่เป็นมนุษย์คนหนึ่งที่รู้ว่าจะสามารถพาตัวเอง ไปเติบโตต่อในที่ใด หรือจะไปทำให้ที่ใดเติบโตขึ้น”

[article]   จุดเริ่มต้น โครงการ IDG - Inner Development Goal

[Inspiration ] 

จุดเริ่มต้น โครงการ IDG - Inner Development Goal ถือกำเนิดมาจากความเชื่อว่า มีอะไรบางอย่างที่เราพลาดไปในความพยายามที่จะสร้างสังคมโลกที่ยั่งยืน นั่นคือ ความจำเป็นในการลงทุนในการพัฒนาภายในเพื่อสร้างอนาคตที่ยั่งยืนและสร้างสรรค์…

[article]   สุขภาวะทางปัญญา

[Inspiration ] 

สุขภาวะทางปัญญา (Spiritual Health) Spiritual หมายถึง คุณค่าเหนือวัตถุ ปัญญา หมายถึง การเข้าถึงความจริงเหนือวัตถุ ตามปกติมนุษย์รับรู้ได้จํากัด รับรู้แต่ธรรมชาติทางวัตถุเท่านั้น เมื่อมนุษย์เกิดขึ้นอย่างที่เป็นมนุษย์ปัจจุบันเมื่อประมาณ…

 
Other Articles

[article]   ท่องเมืองพาราณสี กับชีวิตริมแม่น้ำคงคา | By ... Lively Oat

[นักสร้างภาพ ] 

วันนี้ Lively Oat จะมาขอรำลึกความหลังย้อนกลับไปเมื่อเจ็ดปีที่แล้วซะหน่อย ตั้งแต่เดือนมีนาคม มี 2008 ค่ะ กับการไปเที่ยวอินเดียค่ะ ที่เมืองพาราณสี เมืองที่ได้ชื่อว่า เป็นเมืองที่เก่าแก่และโบราณที่สุดในโลกค่ะ…

[review]   Emu oil ไอเทมที่สาวหน้าแห้ง Must have

[Food Lover ] 

ไอเทม ที่สาวหน้าแห้งควรพกติดไว้เป็นหนึ่งไอเทม เพื่อให้หน้าชุ่มชื้นเลยคะ

[article]   เรียนรู้การกินแบบไคเซกิแท้ๆ ผ่านรีวิวคอร์สพิเศษต้อนรับฤดูใบไม้ผลิที่ชื่อว่า “ฮารุ อุระระ” ที่ร้าน Umenohana

[Food and Beverage ] 

เพื่อนๆรู้มั้ยจ๊ะว่าที่ญี่ปุ่นเค้ามีถึง 4 ฤดู และเดือน มี.ค.แบบนี้ กำลังเข้าสู่ฤดูใบไม้ผลิพอดีเลยนะ ซึ่งเค้าเชื่อว่าเป็นฤดูแห่งการเริ่มต้น และความสดใส ฟรุ้งฟริ้งกำลังคืบคลานเข้ามา ^___^

[article]   มหัศจรรย์ของการดื่มน้ำผึ้งมะนาวอุ่นทุกเช้า เป็นเวลา 12 เดือน โดย Theeluck น้ำผึ้งมะนาวเข้มข้น

[Healthy ] 

การดื่มน้ำผึงมะนาวอุ่นทุกเช้า หลังตื่นนอน ช่วยให้ไม่ต้องการกาแฟ แถมยังมีพลังเหลือเฟือที่จะทำกิจกรรมระหว่างวันได้อย่างกระปรี้กระเปร่า ทั้งวัน โดยไม่มีอาการปวดหัว หรืออยากกาแฟเลย