[article]   ลดน้ำหนักกับอาหาร 3 มื้อ ง่ายๆ ที่คุณไม่ต้องอด

หลายคนช่วงนี้น้ำหนักกำลังขึ้น และยังหาแนวทางการควบคุมอาหารอยู่ ถ้าอย่างนั้นคนอยากลดน้ำหนักลองมาทางนี้ เราจัดอาหารลดน้ำหนักไว้ให้แล้วแบบครบ 3 มื้อ ยาวไป 7 วันกันเลย แถมด้วยมื้อย่อย ๆ ระหว่างมื้อหลักเอาไว้เป็นของว่างด้วยนะ

[article]   คนแบบไหน ที่เรียกว่า ศีลเสมอกัน

เรื่องของศรัทธา ศีล จาคะ แล้วก็ปัญญา ที่จะจูนให้เสมอกันได้ต้องมาจากสิ่งเดียวเท่านั้น คือ ''ศรัทธาในเรื่องเดียวกัน'' พระพุทธเจ้าท่านถึงขึ้นด้วยศรัทธา ถ้าเชื่อเรื่องเดียวกันเสียแล้วเนี่ย…

[article]   4 สารเคมีอันตรายกับสิ่งของที่ใช้ในที่ทำงาน

ภัยร้ายใกล้ตัวที่คุณอาจจะไม่เคยรู้ สารเคมีมักแฝงตัวอยู่กับอุปกรณ์ต่างในในชีวิตประจำวัน เช่นสิ่งของในที่ทำงาน เราจำเป็นต้องจับต้องสิ่งของเหล่านี้เป็นประจำ บทความวันนี้จะนำเสนอวิธีการใช้งานที่ถูกต้อง วิธีการป้องกัน…

[article]   ​สรุปข่าวเด่นประจำสัปดาห์ วันที่ 8-14 มกราคม 2561

ตอง กวินทร์ ถูกคว้าตัวจาก OHL ลุยเบลเยี่ยมมีการยืนยันค่าตัวแพงสุดนักเตะไทย , ถูกขโมยบัตรประชาชน แต่ต้องกลายเป็นผู้ต้องหาคดีฉ้อโกงติดคุกนาน 3 วัน , BNK48 ล่าสุดกำลังการออดิชั่น BNK48 2nd Generation , นายกรัฐมนตรี…