[Love Learning ]  [howto] 7 วิธี ที่จะสร้าง ”ความมั่นใจ” ให้ตัวคุณในทุกๆ วัน

 
 
 
บางครั้งผู้นำที่ยอดเยี่ยมก็เผลอแสดงความไม่มั่นใจได้เช่นกัน  เพราะความมั่นใจในตัวเองไม่ใช่สิ่งที่คงที่  หากแต่เป็น Mindset ที่เราต้องใส่ใจเพียงพอ  เป็นสิ่งที่เราต้องเรียนรู้ และฝึกฝน เหมือนกับทักษะอื่นๆ  แต่วันใดที่คุณทำได้  คุณจะเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้นอย่างแน่นอน

และนี่คือ 7 หนทางที่จะช่วยสร้างความมั่นใจในตัวเอง

 
1. แสดงท่าทางที่มั่นใจออกมา 


“ภาษากายแสดงออกได้มากกว่าคำพูด”  เพราะภาษากายที่แสดงออกถึงความมั่นใจของเรา  จะช่วยทำให้ตัวเราเองรู้สึกมั่นใจมากขึ้น   จะทำให้ผู้อื่นรู้สึกว่าเรามีความมั่นใจ  และจะช่วยทำให้มั่นใจในตัวเรามากขึ้น

 
2. แต่งตัวให้มั่นใจ


เวลาที่เราดูดี  เราจะรู้สึกดี และมันจะช่วยทำให้คุณมีความภูมิใจในตัวเองโดยอัตโนมัติ อย่ากลัวที่จะแต่งตัวให้ดูดี จนแสดงความเป็นตัวคุณออกมา

 
3. กล้าพูด กล้าแสดงออก


เวลาที่เจอนักพูดที่เราชื่นชอบ  ให้ลองสังเกตุ จังหวะ วิธีการ น้ำเสียง การแสดงออก และนำมาปรับใช้เหมาะสมกับตัวเอง  โดยที่กล้าพูดมากขึ้น  แต่ไม่ต้องก้าวร้าว หัดทำบ่อยๆ จนคุณมั่นใจมากขึ้น

 
4. คิดและแสดงออกในทางบวก


พลังในทางบวก จะดึงดูดผลลัพธ์ในทางบวกเช่นกัน  คิดไว้เสมอว่าคุณทำได้ในทุกๆ สถานการณ์ จงยิ้ม หัวเราะ และทำให้ตัวเองรู้สึกมีความสุข อยู่กับคนที่มีความคิดบวก

 
5. ไม่ยอมรับความล้มเหลว และอยู่ให้ห่างจากเสียงด้านลบในหัวตัวเอง


ไม่ยอมแพ้ ไม่ยอมรับความล้มเหลว เพราะมันคือจุดเริ่มต้นในการคิดหาหนทางแก้ปัญหาต่างๆ จนทำให้คุณมั่นใจที่ข้ามผ่านทุกปัญหา

 
6. ลงมือทำ


สิ่งที่ทำให้คุณดูมั่นใจมากขึ้น  มากกว่าแค่ดูเหมือนจะมั่นใจ  คุณต้องลงมือทำ  ลองเข้าไปทำความรู้จักกับสังคมใหม่ๆ  หรือลองทำอะไรใหม่ๆ ที่เราเคยไม่อยากทำ  ฝึกที่จะมั่นใจในตัวเอง จนมันกลายเป็นตัวเองในที่สุด

 
7. เตรียมตัวให้พร้อมอยู่เสมอ


ยิ่งคุณเตรียมตัวให้พร้อมเท่าไหร่  คุณยิ่งรู้สึกมั่นใจในความรู้ ความสามารถของคุณ การเตรียมตัวจะทำให้คุณสามารถรับมือกับสิ่งไม่คาดฝันได้ดีขึ้น


ดังสุภาษิตที่ว่า “การจะกินช้างใหญ่สักตัว ก็ต้องหั่นเป็นชิ้นเล็ก” หมายความว่า การจะแก้ปัญหาใดๆ ไม่ว่าปัญหาจะใหญ่เพียงใด ก็จะทำได้โดยการต้องแก้ปัญหาไปทีละเปราะๆ ท้ายสุดปัญหาที่ว่าใหญ่ๆ นั้น ก็จะได้รับการแก้ไขไปเอง  ถ้าคุณมีความอดทน และความพยายามเพียงพอ  คุณจะมั่นใจมากขึ้น จนกลายเป็นสิ่งที่คุณไม่ต้องพยายามอีกต่อไป

 

AmAble


 
ติดตามคุยกันในเพจได้ที่นี่
 

พูดคุยเป็นการส่วนตัวได้ที่ Line id : amp.amable
​ 

 
Created date : 23-02-2017
Updated date : 23-02-2017
กดติดตามกัน เพื่อรับเรื่องราวดีๆ
LetterPlanet.com รวมบทความดีๆ น่าสนใจ ได้ความรู้ส่งต่อกัน ดาวเคราะห์สื่อรัก
Post by : I'm able
ไม่มีใครเชื่อมั่นในตัวเรา  เท่ากับเราเชื่อมันในตัวเอง
 I'm able = You're able.

www.facebook.com/ampable

- Goto Top -
Lastest Update

[article]   สมดุล พอดี ในทุกมิติ

[Inspiration ] 

สมดุล พอดี ในทุกมิติ ชีวิตจึงพบความหมาย พศิน อินทรวงค์

[article]   ‘สุขภาวะทางปัญญา’ ในระบบการศึกษา มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา

[Inspiration ] 

‘สุขภาวะทางปัญญา’ ในระบบการศึกษา มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา . “เด็ก ๆ ไม่ใช่เพียงในฐานะสินค้าในตลาดแรงงาน แต่เป็นมนุษย์คนหนึ่งที่รู้ว่าจะสามารถพาตัวเอง ไปเติบโตต่อในที่ใด หรือจะไปทำให้ที่ใดเติบโตขึ้น”

[article]   จุดเริ่มต้น โครงการ IDG - Inner Development Goal

[Inspiration ] 

จุดเริ่มต้น โครงการ IDG - Inner Development Goal ถือกำเนิดมาจากความเชื่อว่า มีอะไรบางอย่างที่เราพลาดไปในความพยายามที่จะสร้างสังคมโลกที่ยั่งยืน นั่นคือ ความจำเป็นในการลงทุนในการพัฒนาภายในเพื่อสร้างอนาคตที่ยั่งยืนและสร้างสรรค์…

[article]   สุขภาวะทางปัญญา

[Inspiration ] 

สุขภาวะทางปัญญา (Spiritual Health) Spiritual หมายถึง คุณค่าเหนือวัตถุ ปัญญา หมายถึง การเข้าถึงความจริงเหนือวัตถุ ตามปกติมนุษย์รับรู้ได้จํากัด รับรู้แต่ธรรมชาติทางวัตถุเท่านั้น เมื่อมนุษย์เกิดขึ้นอย่างที่เป็นมนุษย์ปัจจุบันเมื่อประมาณ…

 
Other Articles

[article]   INNOVATION ชาร์จไร้สาย รัศมี 15 ฟุต

[Smart Choice ] 

ปัจจุบันเทคโนโลยีเข้ามามีบทบาทต่อชีวิตผู้คนมากขึ้นเรื่อย ๆ ด้วยความก้าวหน้า รวดเร็ว และเที่ยงตรง ทำให้เทคโลยีที่มีหลากหลายเริ่มเป็นที่น่าจับตามมองที่จะพลิกโฉมอุตสาหกรรมและธุรกิจในอนาคตเป็นอย่างมาก

[article]   9 วิธีไล่ฝนของคนภาคเหนือ

[Smart Choice ] 

สมัยโบราณคนไทยส่วนใหญ่พอเข้าหน้าฝนจะมีวิธีต่างๆ ในการไล่ฝน ซึ่งในปัจจุบันยังมีการสืบทอดกันมาบ้าง เช่น พิธีปักตะไคร้

[article]   อาหารเพื่อสุขภาพของชาวญี่ปุ่น

[Food and Beverage ] 

ประเทศญี่ปุ่นเป็นประเทศ ที่มีเคล็ดลับทำให้อายุยืนยาว และเป็นที่รู้กันเรื่องชื่อเสียงโด่งดังของอาหารการกินเป็นอย่างมาก อาหารญี่ปุ่นเป็นอาหารที่มีเสน่ห์เป็นอย่างมาก ด้วยความที่อาหารมีเอกลักษณ์ทั้งรูปร่างหน้าตา…

[article]   สาระน่ารู้เรื่อง ข้าวมีประโยชน์ต่อสุขภาพ

[Smart Choice ] 

ชีวิตประจำวันที่เปลี่ยนไปตามกาลเวลา เมื่อผู้คนหันกลับมาใส่ใจสุขภาพของตัวเอง ทางเลือกที่ผู้คนให้ความสนใจอย่างมาก นั้นก็คือ อาหาร เพราะเป็นสิ่งที่คนทุกคนต้องรับเข้าสู่ร่างกายเป็นประจำทุกวัน อาหารหลักที่เป็นวิถีของคนไทยคงหนีไม่พ้น…