[article]   5 โรคสุดอันตรายจากไขมันทรานส์

ไขมันทรานส์ (Trans Fat) คือ กรดไขมันที่เกิดจากกระบวนการแปรรูปกรดไขมันไม่อิ่มตัวให้เป็นกรดไขมันอิ่มตัวสูง โดยการเติมไฮโดรเจน กระบวนการแปรรูปไขมันนี้เรียกว่า "ไฮโดรจีเนชั่น" (Hydrogenation) ซึ่งจะทำให้อาหารคงความแข็งตัวที่อุณหภูมิห้อง…

[article]   เซ็ทอาหารกลางวันประจำฤดูใบไม้ผลิ @Umenohana

ชาวญี่ปุ่นนั้นดำรงชีพตามฤดูกาล รวมไปถึงอาหารการกินที่บ่งถึงศิลปะในการใช้ชีวิต วันนี้ทางร้าน Umenohana เจ้าตำหรับไคเซกิ ขอนำเสนอเซ็ทเมนูแห่งฤดูใบไม้ผลิที่แสนอบอุ่น

[article]   "เริ่มต้น...เรียนรู้ธรรม"

มีหลายคนอยากเรียนรู้การทำสมาธิ ตาเชื่อว่าหลายคนอยากเริ่มต้นปฏิบัติธรรม!!! แต่ไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหนดี มันดูสับสนและยุ่งยาก จริงๆถ้าเปรียบง่ายๆอาจจะคล้ายๆกับการต่อจิ๊กซอ เราจะเริ่มอย่างไรก็ได้

[article]   วันหมดอายุ ของเครื่องสำอางแต่ละชนิด

บางทีคุณอาจพบว่าเครื่องสำอางหลาย ๆ ชิ้นที่วางอยู่บนโต๊ะ หรือหลบมุมอยู่ในซอกที่ลึกที่สุดของกระเป๋าเครื่องสำอางนั้นหมดอายุไปนานแล้วก็ได้ แต่ว่าจะนานแค่ไหนก็สุดแล้วแต่ว่า คุณซื้อมาตั้งแต่เมื่อไหร่ สำหรับเครื่องสำอางที่สาวๆ…